バイク ローラー40min

体重63.5kg。

仕事で募る疲労。そしてイライラ。イライラが勝ったのでペダルを回そう。

脚も胴回りもお疲れ様なのでZone1で。前傾姿勢を意識しながら。下ハンはいいんだけどやっぱりブラケット遠い。ただエルゴパワーの先握ると良い感じ。低過ぎるか。

外で走りたいなぁ。あと2回寝れば外で走れる。寝よう。