ラン 5km

体重62.6kg。ちょい戻った。

相変わらず寒い。そのおかげが花粉の気配ゼロ。でも喉痛い。噂のPMなんちゃらですかね。

夕食食べてラン。

走るのは間が空くなぁ。フォーム意識して、ペース意識せず淡々と。最初は少し痛かったけどその後痛みなし。痛まないって素晴らしい。

体がだるめ。明日は回復走だけかな。