休養日

体重63.6kg。

昨日のランで脚が痛い。やっぱり継続しないとダメだな。

仕事超忙しい。来月これより忙しいですってよ。はわわー。

ZXRSのブレーキシューをスイスストップに替えた。シャマルからコスミックカーボンアルチメイトへ。使わないとね。

シャマルに履かせているアトムチューブレス。固定ローラーの影響かぼっこぼこなんだよね。後ろだけだからもう一本アトムかな。でもIRCも試してみたいんだよな。

ローラーする分には問題ないから、冬になったら考えよう。

明日晴れだって。久々に金剛行こう。