ラン 3km

体重62.5kg。

やっぱり高負荷したら体だるい。

仕事終わってからラン。

ガチャ踏みだったのか膝がちょっと痛む。心拍は問題ないけどいつもより進まない感じ。距離もだけど負荷も上げないとな。

クールダウンしてると寒い。ジャージ買おう。

結局ベヨ2ポチッた。日曜雨だしね。TGSで色々発売日決まればいいな。