ラン 3km

体重63.7kg。

天気いいな！ちくしょう！

イレギュラー対応してたり外回り行かされたり気づいたら夕方。自分の仕事してねぇ。

まぁ帰れるときは帰ろう。帰宅後ラン。

日曜は全然ダメだったけど今日は調子よかった。痛くもないし最後はペースも上げれた。多分夜ばっか走ってるからだろうな。日中走ると暑いからなぁ。

油断せずちゃんとストレッチしよう。そしてとっとと眠ろう。