ラン 3km

体重64.6kg。

仕事の夢を見た。疲れているな。

仕事自体は早く終わったので帰宅後ラン。

最近膝が痛むので、ペースゆったりめで。走っていると横っ腹ずっと痛くて呼吸を意識したりペースもっと遅くしたりしても改善せず、しまいに脚が張ってきたのでそこで切り上げて歩いて帰る。

ダメな理由が思いつきすぎるので、とりあえず10分早く寝ようと思います。