バイク ローラー40min

体重66.4kg。

雨の音で起きる。タイヤまだ皮剥けてねぇ。

今日は朝からイライラしっぱなし。ネガティブ思考イケナイ。

後半は落ち着いたので早めに帰ってローラー。

アップ→3分ST3分レスト×3→クールダウン。ケイデンスは85以上目標。

ケイデンス上げすぎるとちゃんと踏めないんだよね。足使いきりたいのもある。湯気出る。

ゼノブレイドクロス発売日きたでぇ。GWの予定は決まったな。ネプは残念ながら後回し決定。今年はソフト豊作すぎて困る。去年ハード買いまくった甲斐があったものだ。