ラン 10km

体重66.1kg。

寒い。でも今年はあまり寒くないかな。

土日サボっていたので走る。

今日は帰りもいい感じに走れた。気温と休養両方あるだろうな。

家まできっちり走って20分程ローラーでレスト。そろそろTTバイクのポジション慣れておかないと。

当分朝早く起きて運動しよう。体重が高いまま推移しているのはそういうことだ。