バイク ローラー40min

体重67.3kg。

仕事が忙しくていつ残業が増えるか分からないので、晴れた日も走っていけないジレンマ。NOの後にどうするか指示できない人は上にいると困る。

帰宅後ローラー。

3分STを3本。ケイデンス85以上で。暑いわー。最後はケイデンス100以上あげて頑張る。

motoGPアルゼンチン。

最初はあかんと思ったけどロッシすげぇ。惚れ直した！ファステストも獲ったし完勝やでぇ。対照的なロレンソ。なぜだ。