2015-05-08 バイク ローラー50min Training 体重68.0kg。 本来は休養日だけど、朝起きれたので朝だけ乗る。 といってもそこそこの負荷で汗かくだけ。それでも頻度のせいか辛い。 右のひざ裏だけやけに傷む。 明日仕事なので憂鬱。ゼノクロやりてぇ。