休養日

体重64.6kg。

最近64kg台がちょっと多い。水分量の関係だろうけど。

朝起きず。

体調不良で連続欠勤が続き終止ギスギス。そりゃあ一週間も続くとね。

残業も本格化。来月には減るらしいのでがんばろう。

残業もしたし、昨日刺激はいれたので今日は運動なし。筋トレだけしておく。

明日は帰宅時間問わず走るようにしよう。