2016-01-19 バイク ローラー30min Training 体重68.2kg。 寒い。 帰宅後ローラー。 midで5分くらい回せた。週末負荷かけるだけだといけないんだけど寒くてやる気でないな。とりあえず乗れればいいか。 タイヤが届いたから付け替えないとな。