バイク ローラー30min

体重67.7kg。

仕事がつらい。そりゃそうか。質の問題でもある。

脛が痛い。ランニングで変な走り方でもしたのかな。腹筋してもかなりきついし。大分なまってるなぁ。

やる気出すためにZXRSにシャマル履かせてタイヤ新調しよう。