バイク ローラー50min

体重66.3kg。

体いたい。朝起きてゆっくりローラー。合間に筋トレ。

合羽買い換えないとなぁ。コンパクトになるものと普段使いふたつ。

仕事は相変わらず。役職は仕事を分担するものじゃないのかな。

帰宅して雨降っていなかったけど、なんだかすごい疲れていたのでローラーで回復走のみ。やりすぎいけない。

明日は走れたらいいな。