体重65.6kg。 朝何もせず。自然と目が覚める。 仕事は嵐の前の静けさ。やだなぁ。 明日は夕方まで雨降らなさそうなのでZXRS乗ろう。 というわけでさっさと寝よう。日中暑いし。

体重66.5kg。昨日食べた割に増えていないな。 今朝も6時に目が覚める。 天気予報見ると降らない感じだったけど、ずるずるとぐーたらすごす。 ポチリが捗ったのでやる気出てきた。暑くなってきたけどね。 風呂入る前にちょっとだけZXRSでローラー。こいつも乗…

体重66.7kg。 今日はお休み。 雨も嫌だけど晴れても暑くて嫌になるな。あせもできるわ。 白米うめぇ。しみるわー。 明日は少しでもいいから運動しよう。継続は力なり。 継続するのにも力はいるよねぇ。

体重65.9kg。 朝起きれたので回復走。8時くらいまでなら外で走っても気持ちいいだろうな。 仕事でツケが回ってきて処理まみれ。疲れた。なお忠告はしていた模様。起きてから行動ダメ絶対。 脛毛剃る気力もねぇ。寝よう。

体重66.1kg。 今日は運動なし。していないけど体がだるい。 仕事が忙しい。そもそも人手が足りてないんだよな。あと設備投資。危ないわー。 テレシア来たのでとりあえずインナーで切り捌いてノルマクリア。あとはチケット稼ぎにちょっと追い剥ぐ。RP増えてる…

体重67.4kg。 土曜は堺浜で走ったけど、ガーミンのデータが取り込めず。なんでだ。 30kmを55分。風が弱かったけど追い抜いたり追い抜かれたりで後半タレた。 今週にはゼノクロあるけど我慢できずにネプV2。 雑魚敵つええ。超次元に入ったけどノワユニペアは…

体重66.4kg。 病は気からと言うけれど。 絶賛絶不調なう。立ちくらむし頭痛はするしやる気出ないし。 正直有給は遊ぶために使いたいけど、これは休んだほうがいいと思って申告したら明日人いなさすぎて休めないし。 とりあえず定時で帰ってご飯いっぱい食べ…

体重67.4kg。 寒い。予報見たら雪とかウケる。 朝早く起きて30分だけローラー。 5分だけmid。AERO2実家に置いているのでZXRSで。違和感半端ない。 TTバイクとロードバイクは違和感なく乗れるものなのだろうか。 今日も仕事無理ゲー。なお今週はずっとな模様…

体重66.8kg。 雨はやだな。 案の定仕事が無理ゲー。今日で無理なのに明日明後日と倍倍で増える模様。 いつもより多く残って夕食摂ったらこの時間。 明日早く起きてちょっとでも体動かそう。

体重66.5kg。 休養日だけど、早く起きれたのでローラーに乗る。 基本リカバリーレベルで5分だけmid。汗かいた。 仕事は峠越え。何がしたいのかよくわからないまま終わったけど。というか人の話聞いてくださいお願いします。 明日は外走ろう。泳ぎたいけど月…

体重66.4kg。 5時40分に目覚める。最近目覚めがいい。 30分だけリカバリーレベルでローラー。アームレストに乗せる腕がいてぇ。 今日も忙しかったけど明日は休み。year! ゼスティリアDLC。まだ途中。 色々もにょることが多いな。 ロゼとアリーシャが従士契約…

体重65.8kg。 起きたら雨降ってる。しかも止みそうにないのでMTBはキャンセル。 濡れると難易度上がるし、風邪ひいたら意味ないし。 明日走ろう。がんばろう。 朝からそんな感じだったので運動する気もせずゼスティリア。いかだぶん。 クリア。昨日の時点か…

体重66.0kg。 さすがにちょっと疲れ気味。 その上仕事が苛烈すぎたので、仕事目処だけつけてちょっとだけ早く帰る。 肉200gがきつい。あかんわー食べれないとか相当ダメだわー。 今日はもう寝よう。明日乗り切れば休みだ。

体重65.8kg。 雨が降って路面が乾いていないのと、寒くなったのを言い訳に土日ひたすらゼスティリア。腰が痛い。 今試練4つこなしたところ。主要な街は出たのかな。そろそろ中盤と終盤の間くらい？ 敵が強いなぁ。結構普通に戦闘不能になる。全滅はあまりし…

体重66.1kg。 首周りが痛い。寝てる間寒いからだろうな。 今日は体調マシだけど、仕事忙しすぎて気が滅入ってしまった。 乗らないとダメな気がしてアクティブリカバリー。 TTバイクに乗りたい。

体重66.3kg。 朝エアコン動かすために起きた時から昼すぎまで左腿がずっと痙攣していた。 疲れているんだな。 仕事も忙しかったし、とてもそんな気分じゃなかったので今日は運動なし。 週末は雨降るうえに寒くなるそうで。今週は土日どちらか完全にオフにす…

体重66.4kg。 下半身痛い。あと背中。 仕事終わったと思ったらバイクがパンク。大体10年振りだな。ついでに雨。ついてねぇ。さっさと寝よう。

体重66.3kg。 脚が重い。普段追い込めていないだけだろうけど。 相変わらず忙しいけど給料明細もらったのでちょっとハッピー。 ご褒美にヒレ肉買って帰る。先週も肉だったような。気にしない。 ゼスティリア届いたけど眠い。明日泳ぎに行かないと日曜はMTBだ…

体重66.0kg。 筋肉痛。せっかく太っているんだしいいんだけども。 仕事は相変わらず忙しい。来週からは新プロジェクトも始まるというのに深刻な人手不足。ボスケテ。 明日はTTバイク乗れたらいいな。あと掃除しないと。

体重66.3kg。 寒い。 仕事めちゃ忙しい。そういう時に限ってイレギュラーが多い。おちけつ。 お腹鳴りっぱなしで帰るまでずっとドタバタだったので運動する気力がなかった。アクティブリカバリーのみ。 明日は走ろう。

体重65.6kg。 休みの間はあまり体は動かすことなく、しかし体重増えたくらいで何事もなく過ごせた。まったく動かない程ではなかったのが幸いかと。 今年は遠出したいのと、引越しの下準備。運動するにあたり、体力もだけどスキルアップを目指す。 あと持続で…

体重65.7kg。 今日は寒い。 仕事納め。今年は不満が残る年だったな。 その後忘年会。 私は仕事に集中し、できる限りの仕事はします。が、それは仕事をしている時間だけであり、その後のプライベートな時間は仕事のことを極力考えませんし、考えたくもありま…

体重65.1kg。 風強すぎる。そんな日に外回り。とほほい。 そのかわり早く仕事終わる。とはいえこの中走りたくはない。自転車は昨日負荷かけたのでおとなしくアクティブリカバリー。平日にやる気の枯渇は避けたいし。 レゾナンス進まない。サブイベントとイメ…

体重64.8kg。 そろそろタイツいるなぁ。 仕事が峠越えた。今年はこのまま終わればいいけど。 早く終わったはいいものの、脚腫れたままだし、背中と肩も痛むので今日は休んでレゾナンス。 ようやくマリオン仲間。でも操作キャラはソニアかな。今週はメイド。…

体重65.2kg。 雨はやだなぁ。 今日はちょっと仕事が楽だったので、溜まっていた仕事片付ける為にデスクワークしていたら気を失いかけるくらい眠かった。疲れているのかな。 それもあって今日もリカバリーラン。レゾナンス来たから仕方ない。 PS4から移るとPS…

体重66.0kg。 ちょいと食べ過ぎた。増やすにしてもこれくらいが限度かな。 仕事忙しい。あと二週間がんばろう。 脚にランのダメージまだ残っている。週末オーバーワークだったな。 ローラーで負荷かけてみようと思ったけど体重いので今日も流すだけ。明日追…

体重64.9kg。 起きたら暖房ついていなくて寒い。 今週も忙しい。主に人的要因で。来週は落ち着きたい。 ランのダメージがひどいのでアクティブリカバリー。ローラーで流す。 食べ過ぎてつらい。さっさと寝て牛になろう。ばっふぁろーねてもさめてモー。

体重65.0kg。 おきれねぇー。朝はダメだなやっぱり。 仕事後忘年会。職場の人でやるとどうしても仕事の話になりがち。何を忘れるんだっけ？ 明日は運動したいな。寒いけど。

体重65.0kg。 今日も運動せず。できずじゃなく。 仕事が遅いのもあるけど言い訳だよねー。 明日も帰宅後はできそうにないので朝できるようにがんばろう。寝る。

体重65.2kg。 雨予報なのでカッパもって出社したら結局降られなかった。 ヤボ用で帰宅が遅く、夕飯食べたばっかりだけどさっさと寝よう。朝起きたら牛だな。