休養日

体重64.9kg。

起きたら暖房ついていなくて寒い。

今週も忙しい。主に人的要因で。来週は落ち着きたい。

ランのダメージがひどいのでアクティブリカバリー。ローラーで流す。

食べ過ぎてつらい。さっさと寝て牛になろう。ばっふぁろーねてもさめてモー。