バイク ローラー30min

体重63.3kg。

日中すごい眠気。お腹の減りも。

久しぶりに頑張ったからだろうな。

所用で帰宅がやや遅くなり、練習やめようかなと思ったけど回復走だけすることに。

アクティブリカバリーレベルで30分。

土日でやたらケイデンス回す人がいて、5m程後ろから観察していたわけですが、毎回すごい膝位置ぶれているの。わざとの可能性もあるけど、普段ああならないほうがいいよねーと意識しながら回す。

仕事は今週峠。乗り越えたらTTバイクが来る。

よし、寝よう。